我這幾年都經常有去café坐，所以也洗了不少錢在那些地方，唯我自己並不算收入高的人，所以我在考慮在這方面節省開支，只是我又真的需要有個休憩心靈的地方落腳，有時café那份氛圍真的不錯，我也有真實切身需要，唯有時明白一切只是人與環境的價值，而不是那杯飲品真的值錢，因此我希望把café寧靜的價值內化在自己的心中，創造流動café的內化價值，之後平日自攜茶包，去免費的快餐店閒坐就算。
如此，我跟AI聊過我的想法，它說我的目標是好的，只是我也需要一些具體的儀式和行為幫助自己轉化狀態，我需要真的能把曾經去過café的體會價值內化在心中，好在快餐店中也能隨時提取記憶和感覺。
這樣，我想自己現在開始會自攜即沖茶包，以便自己隨時可以沖茶，我又曾經想過買一隻starbuck的杯或壼，但我暫時覺得那些款不太有好感，所以我尚未真正買下來，我又擔心買了也還未能戒得甩café癮，所以我不想冒這個浪費買杯錢的風險。
最後，我想說自己並非從此以後也不再去café，我若有與別人的社交應酬時也會去，只是我想停止獨處時要去的習慣，我諗自己可以先試一試先吧！或許可能情況比想像中容易做得好，我現在就去試試吧！