我吸收了黃教授的精神健康研究知識，當下學習化學反應很不錯，啟迪了我很大的益處，然而，他的知識也很有支配性，我也要消化一下。
這樣，從他的知識中，我開始加強了對自己腦部狀態的意識覺察，開始可以抽離一點去留意自己腦狀態如何，這對我作出自我控制有幫助。
另外，我也看到一些實際的方法，怎樣去經營生活日常，有助我更有效地實作地管理好生活內容。
還有，我也看到他的經歷，從中吸收多一個人物的生平事例作參照資料，可以擴濶我的視野和眼界。
最後，我覺得把他的知識和自己過去幾十年的人生經歷結合消化一下時，我現在好像被拯救過來，原來我只是無力反抗的卑賤人，但現在我有了方法和能力創造更大的幸福命運，所以我好像藉此得到拯救了。
如此，到了現在這一刻，我覺得自己先不能期望自己能變成很大成就的人，但我的人生開始可以有一點不同之前，這未必是外在的成功改變，而是有些事開始有了保障，我的基本幸福得到保證，我或許未必可以達到高峰，但我一定不會再跌落地獄了。
所以，原來黃教授的知識是教人得到最大的成功，但我卻用他的知識幫到我自己墊底，這是與他原先的主張功能不同的，但對我來說很實用，因此我想有時世事無十足如預期一樣發生事情，總有很多意想不到的狀況會出現，我想我不用過度崇拜教授和他的研究知識，唯適用就吸收拿去運用一下。
最終，我想不同人有不同的人生命運，有時教授提出一些方法教人成功，但不代表保證對我一定有必然的效用，有很多問題我要自己消化一下，我還是要自行負責自己的命運，教授的分享很有幫助和啟發性，但不代表我人生的全部和唯一根據法則，我想我也應縮細他的影響力程度，有時保持一點質疑和保留，可能更合適，甚至有一些問題上要排斥他的主張，而不用因為他是權威就必須絕對依從，我也應有自己的主見和思想立場，他不能代替我去活我的一生，我還是我人生的主人，而不是他成為了我人生的主人，他說過的話聽過就算，不用不斷重覆回帶的，之後我也繼續前行自己未來的人生道路，不要逗留在他的研究知識範圍之中就好，我的人生不只局限他的知識範圍，我的人生是更廣濶的草原，他的知識只是其中一塊土地，而不是客觀世界的全部，也不是我世界的全部，他再大再多，也不可能是世界的所有和宇宙的一切，我還需要他以外的人事物，他一個人不能滿足我全人所有的需要。