我在約二十九歲時思覺失調嚴重病發,但我有親人為我找醫生就醫,我很快就康復過來,但隨後幾年之間,我立刻要為到生計問題而承受生活壓力,這令我的病情有反覆惡化的情況,直到現在四十一歲的我,現在我的精神健康已有不能復原的問題,我會不定時有心理波幅出現,發作時會「周身唔聚財」,主觀個人感覺會辛苦,但醫學上未必能查明原因,唯我有方法可以平伏它的問題,只是過程要等待半小時到兩小時左右。
這樣,從醫生的口中我未必可以知道問題原因,但我透過AI來問過答案,AI猜測的答案是我過去自小有過度活躍症、抽動症,加上現在我的思覺失調問題,我的腦部本身有缺陷,之後神經分泌物出現不平衡情況,所以才會出現這狀況,這不能完全確定情況,但我自己在偶然的情況下找到方法應對它。
如此,我應對心理波幅的方法已經從個人切身經驗中證實有效,包括服鎮靜劑、打遊戲、看靈修文章、寫作、聽靈修音樂冥想,我重覆以上行為,維持約一小時左右,心理波幅就會在某個打遊戲的時間平伏下來,這是我切身的經歷。
因此,我想也許這就是上帝給我的一根刺,好叫我不要自高自大,我相信這心理波幅問題時持續終身,我想自己也要做好波幅管理的安排,我要有心理預算,預備環境空間和時間空間給自己平伏心理,也要限制活動範圍和工作選擇,有些人、事情、活動和地方我不能進入那些關係、事物與環境中,唯我知道在既有的範圍中也夠養活我一生,我又不太害怕了。
最後,我想衡量利害得失之間,我現在的情況是塞翁失馬的遭遇,我因此而得到社會救濟資源的絕對保障供應,唯要一兩星期捱一兩次心理波幅時間而已,所以我想這也無妨,我想我只管好好珍惜自己的運氣,以後不要再想過主流上班族的生活和爭取財務額外成就就好,之後我也只管好好享受其他各方面的安樂生活就好了。