我發現自己的人生現在還有點不妥，我知道我要處理一些問題。
這樣，我想如果我不改變自己，不改變對待身邊人的方式，我未來只會一直有糾結存在，而不會完全地好過來。
如此，我想我看了黃重光教授的書籍知識，內容有一些建議和指導，教人怎樣活出更好的人生，其中他提出了一些問題，叫人自己也去思考一下，他也是自己諗通咗一些問題後，人生才大翻轉，由不好變成最好。
所以，我現在今晚好像也想對自己的心理做點功夫，我想提出一些有影響力的問題問自己，之後去反思一下，從而先從改變自己開始，再改變對待別人的方式，以此來讓自己的人生重新得救。
就此，我現在會想問自己，如果我剩下有限的下半生年日了，我想怎樣過日子？我想與心愛的人有怎樣的關係呢？這兩個問題上，我首先會希望自己能與自己喜歡的人擁有共同幸福的未來，我又希望我與心愛的人同樣一起能享受到健康和快樂的生活，互相尊重，平等姿態對待對方，各自都成為有能力照顧自己，又懂得分享的人。
由此，我想我要先從尊重自己開始，再推展到尊重他人，也要學會善待自己，以至善待他人，最後我想自己具體要執行的事，我想是我要去學會好好覺察自己的真實需要，也要好好讓自己用不傷害他人的方式去滿足自己，我想這是一切的開始，之後反轉過來，我也懂得用不傷害自己的方式去滿足他人，互相達成平等對待，你好我好共好的關係狀態。
最後，我想有些事唔係話我唔想努力，不過對我來說有些事我受到牽扯，我可能也要先果斷割斷一些糾纏，破口才能填補到，我想我只管努力一下吧！只管試試嘗試自己理智構想到的建議行動方案，先嘗試，再調節吧！