參看網上文章，建議人為照顧自己感受而Say No，但我的經驗是面對有權力的人，我們是否法抗拒，其實可以Say No的，不過是面對一些被自己弱小，但自己唔鍾意的人的要求而已。
如此，有時大老闆出聲，政府要求或操我們生死的人吩咐我們時，我們係無得揀，只有乖乖妥協，順從他們的意思盡快完成任務。
所以，我說有時說可以顧及自己感受而Say No的行為是奢侈的，我們要珍惜有得揀的機會，不然無得揀的話也不要介意，因為眾人都落在這個現實世界的遊戲規舉當中，個個人都係咁，我們不用介意點解自己要做唔想做的事。
因此，我現在會好好珍惜自己有得揀的處境，我唔會再埋怨社會，我會好好享受生活，盡忠工作和照顧需要我的人。