參看心理師談愛情的網課，她說一個人要先處理好獨處生活，在私下預備好自己的狀態，之後才能與人連結時有好表現，她的意見令我明白獨處時的預備很重要，另外我也明白到原來有時別人未必可以承接我的情緒，原來我有些太強烈感覺根本無人能盛載，我只能靠自己安撫自己，平伏自己，而不要期望別人幫助我。
此外，我想到不止愛情，其實任何關係都有計算成份，也要講利益，親情、友情一樣，利益計算是關係經營的一部份，這就是真實情況，唯計算利益不等於要欺騙別人，而是可以追求長久的公平與和睦狀況的發展，好好處理好關係中的利益問題，這才能有長久穩定的良好關係結果。
最後，我覺得自己對愛情有更真實的認識了，有時世上根本沒有人可以有完美的感情表現，人都總是多心的，沒有人可以心裏只有一個男人或一個女人，我們都要接受自己只是對方生命中的其中一個異性對象，我們一生人之中，總會有好幾個要好的異性對象，這才是正常人的情況，所以我認識到這事實後，我開始對愛情有更真實的認識，我就調節一下自己對男女關係的期望，我現在只求實際上大家在關係中能各取所需，我的一份好處沒有少就算，而不會要求對方心裏永遠只有我一個男人了。