以前我唔係好識照顧人，其實我過去年輕時有很多親人和朋友想倚賴我，但我都一次又一次令他們失望，我明白自己過去做了很大的惡事，所以我提醒自己現在如果有人不理我死活唔幫助我時，我都唔好怪人，其實也許是他們都有自己的問題，唔好想像其他人就一定很成熟和完善，有很多人真的未準備好承擔其他人的，就算他們好有能力都好，但唔一定會承擔到我。
如此，有沒有能力與肯唔肯承擔係兩回事，有能力唔等於肯承擔，但無能力又想承擔的人，就只會幫倒忙，唯有能力又肯承擔的人才能真正叫人安心和得救。
所以，如果我發現自己在某方面無能力的話，真的不要插手那些事，唯我在有能力處理的問題上，總要支持身邊的人，尤其與我關係密切和信任我的人，我不要讓他們失望和失救，有時我的幫助真的可能會幫人解決到人生一個好重要的問題，我的經驗係有時做一些小事對別人來說係幫到好大的忙，所以我不要輕看自己的承擔。