今天很多時間在外面，我思考了很多東西，晚上我想到自己應當在自己範圍內盡責。
坦白講，從前我在社福界中，見到一些前輩的行為，我以為那是常態和合理的表現，但今晚反省過來時，我察覺到他們的表現其實有問題，曾經我想過同流合污，我想他們都能生存，我有樣學樣豈不也合理嗎？
然而，今晚我跟一個朋友對話，他處境困難，但仍不忘發奮努力工作，我就見到還有人在為幸福而努力，並不會表現得厭世和自暴自棄。
如此，他的分享表現出他的鬥志和骨氣，我也受到激勵而有動力做好自己，我想我現在有大好配套，我不應再埋怨和懶惰，我想到有些責任我是應當盡的。
這樣，我並非要說家中長輩的很壞，但有時就算係長輩也好，也應當要自持和盡家庭責任，如果家中長輩沒有做好榜樣，這樣會影響到下一代的表現，我現在反省過來，覺察到有些長輩的言行不值得仿傚，我現在立心改過自身，不從那人的惡而活，我要重新好好做人，盡我在家庭中的本份。
從明天起，我要給母親分擔家務，不可再要她一個人擔起所有擔子，而工作上我要去除壞習慣，我要清楚同自己講，從前的上司的表現真的是有問題，唔係好榜樣來的，我不要跟從他們的步伐，我要自己成為誠實的人，不要行事歪曲事。
然而，我不應管治別人的事，但我自己範圍內的責任要好好做好，我不可以再容縱自己作不誠實的行為，我要做好自己，唔好學那些從前我不欣賞，甚至討厭的人一樣作敗壞的事，我既明知他們不好，我何解還要跟從他們呢？世上還有很多艱辛勤奮而得不到應得報酬的工人，我如果不好好做好自己，豈不等於在侮辱那些忠誠工作中的貧苦大眾。
我想我可以失去生命，但不可以失去人格，我不可以失去自己，然而，在保守人格之時，我也會珍惜生命，我不會作白白犧牲，因為很多時候保守生命與保守人格是沒有抵觸的，如果真的遇到兩者只能揀一者的話，我會祈求上天和敵人讓我死得痛快，因為人人都會死，無人能逃避死亡，只要死得光彩，死得有價值，那就不枉此生。
簡單一句，我不介意受死，但我介意死得無謂，我不會白白送死，我要讓自己的犧牲來得有價值和意義，不然，我唔會隨便俾自己死。