參看史丹佛大學教授談意志力的書，她說我們時常把未來的自己想像得很美好，但原來事實發現到達未來時，我們還是改變不了很多，原先期待的美好往往沒有出現。
她的研究意見令我明白自己不應把未來想像得太樂觀，原來有很多東西過去沒有，現在沒有，未來都不會有，我過去做不到，現在做不到，未來也做不到，有時悲觀一點更實際。
然而，我覺得有些事情改善空間還是有的，只是改善的程度不如想像中大，有時可能未必會脫胎換骨，卻只是微微提升，這可能更切合實際的形容。
此外，我覺得往往未來還真的會有改變，但有時改變未必朝希望的方向變，有時改變可能是變得更差，而未必事事也變好，所以未來不一定比現在好，我想她的研究教我更合乎現實地看人生，看來做人太樂觀是天真，那研究意見是很好的發現和啟迪。
就此，我覺得自己要想如果可以保持現狀已經很好，不然我如果會變差的話，也要盡量減少退步，然而，如果想爭取改善也不要太樂觀，有時預咗只能少少改變就算，這樣如果有大改善的話就好好享受快樂，這一切就當作中樂透的賞賜。
最後，我覺得自己真的要把想做的事立刻現在做，我如果有想探索和思考的問題就現在思考，原來有時人生雖然有未來，但有很多事實在是未必會來，有很多事現在不做，未來都不會做，原來未來不是想像中那樣美好，有歌仔唱「明天會更好」，但原來那並不是絕對事實，有時可能是明天會更差才真，這更合乎現實事實的詮釋，無論如何，悲觀一點去看人生，我想有助減少失望的可能。