接受生命中的不完美

接受生命中的不完美

我看心理師的書說生命有不完美的地方,我就問AI怎樣接受生命中的不完美?它建議我把注意力放在生命中好的一面的事之上,而不要只注視負面的地方。

這樣,我覺得如果更合適我的處理是還可以注視負面的事,只是不是埋怨和不滿,而是學會接納和理解。

就此,我覺得人的生命總有很多不完美的地方,無論是事業、健康或感情的事上也好,當然如果是極端情況的話,可能某些人身體上有些病症叫他們很痛苦,那種情況根本無法解決問題,但我想一般正常成年人健康不大問題的話,而我們又會不開心的話,很多時是可以透過調節心境來解決問題,所以我想大部份人是有些生命中的不完美無法接受才有問題。

最後,我覺得自己也可以好好跟從AI的教導去做,我以後就不要再執着於追求一些不可能成功的目標,不要再追求一些無資格擁有的享受,我就只專注享受還可擁有的一切美好,這不是自欺,而是欣賞僅有的也願意知足,我感恩我擁有的已經夠我享受到很快樂的日子了。