報了線上課程，並向工作人員問過問題，又啟發到我獲得解決的答案，忽然間覺得有問題真的不要收埋，有問題真的要找機會求助，有時有啲問題真係單靠自己一個人解決唔到，有啲事真的要靠別人幫助。
然而，我過去試過很多經驗在求助時反被人傷害和利用，或許因此我怕了表達自己的需要，我最需要的時候往往總是獨個兒擔起一切，其實這是我一個要修正的人格缺憾，我以後要學識怎樣找合適對象求助。
如此，過去我受傷的經驗卻很真實，傷害也有參考價值，有時我要明白找錯對象幫手時，反會有更嚴重的後果，所以我要做的是學會找正確的對象和途徑求助，有些人無能力或不願意施以援手的話，我不要冒險開放心靈給他們，學習找對的人是我這階段要學的人生任務。
我明白了，我要找人幫，但要找對的人幫，而不能是錯的人。