參看「性愛的科學」一書，內容有一句談到人生除了性之外，還有很多其他事都很重要，同樣，男女之間除了性之外，關係中也有很多其他事可以有連繫，而不要一味覺得男女走近了就一定會有性相關的事發生，有時我們不用太過煞有介事，但當然一些避忌也合宜。
另外，書籍說到如果沒有心靈交流的性，那完事後容易出現一種空虛感，所以作者建議我們如果跟伴侶行房，多着重心靈交流，畢竟靈慾合一才是真正最快樂的事，而自慰方面也難避免，我們只管在完事後冷靜一下自己，專心把注意力用來做其他重要的事，自慰就只當作生理肉體的渲洩行為處理就好，總之不要沉迷和過份依賴，畢竟人生不是只為性而活，我們還有很多其他有意義和價值的事要關注，性只是其中一樣重要的事，卻不是生命的全部。
最後，我覺得作者的意見真的有助我建構健康性觀念，她不是鼓吹放縱，但也不過度壓抑，卻把性恰如其份地看待，我想我們也不要太過貶抑性，但也不要誇大，我想那些色情資訊有時就是有點過度誇大性的神奇，其實性雖然重要，但沒有那樣神化吧！我想那些色情資訊只為令人上癮而做得很誇張，真實的性可能比想像中平淡，而不像那些資訊中的畫面如此誇張，我想我未來如果結識到伴侶，並且與她有性生活的話，我也要有個預算，不要把我們的性生活想像到會像色情資訊中如此誇張的情況，我想我要把真實的性看為真實的性，那些色情資訊只是人工化誇張的戲劇效果，而不會是我真實生活中會有的性體驗。