參看「性愛的科學」一書,內容有一句談到人生除了性之外,還有很多其他事都很重要,同樣,男女之間除了性之外,關係中也有很多其他事可以有連繫,而不要一味覺得男女走近了就一定會有性相關的事發生,有時我們不用太過煞有介事,但當然一些避忌也合宜。
另外,書籍說到如果沒有心靈交流的性,那完事後容易出現一種空虛感,所以作者建議我們如果跟伴侶行房,多着重心靈交流,畢竟靈慾合一才是真正最快樂的事,而自慰方面也難避免,我們只管在完事後冷靜一下自己,專心把注意力用來做其他重要的事,自慰就只當作生理肉體的渲洩行為處理就好,總之不要沉迷和過份依賴,畢竟人生不是只為性而活,我們還有很多其他有意義和價值的事要關注,性只是其中一樣重要的事,卻不是生命的全部。
最後,我覺得作者的意見真的有助我建構健康性觀念,她不是鼓吹放縱,但也不過度壓抑,卻把性恰如其份地看待,我想我們也不要太過貶抑性,但也不要誇大,我想那些色情資訊有時就是有點過度誇大性的神奇,其實性雖然重要,但沒有那樣神化吧!我想那些色情資訊只為令人上癮而做得很誇張,真實的性可能比想像中平淡,而不像那些資訊中的畫面如此誇張,我想我未來如果結識到伴侶,並且與她有性生活的話,我也要有個預算,不要把我們的性生活想像到會像色情資訊中如此誇張的情況,我想我要把真實的性看為真實的性,那些色情資訊只是人工化誇張的戲劇效果,而不會是我真實生活中會有的性體驗。