剛看完一個由專業諮商心理師做的管理性慾的網課，從中對性慾有更細緻和深入的認識，並聽到一些管理性慾的方法，她並不提倡消滅性慾的做法，而是建議與性共存，學會管理性慾，而不是消滅性慾，好讓性成為健康生活的一部份。
這樣，網課中談到有些性慾的來源是源自負情緒和人生問題，其實我們真正要解決的，表面上是性慾，實際其實是背後的人生問題，這樣才能讓性慾問題不會出現亂狀，所以我想她暗示叫我們要正視自己的人生問題，而不要單以性渲洩的方式來治標，卻要用治本的方式解決真正問題。
就此，她說我們其實應該讓正常的生理性需要得到合理排解，完全禁慾的生活方式不合乎現實，我們卻應該生活內容中有性活動的存在，只是不同面向的生活與性生活要取得和諧與平衡，這才正確，而不用消滅性，不用不讓它存在。
總結而言，我完結網課後，把知識和建議消化一下的話，我個人的感想是覺得現在自己正處於一個健康生活的狀態，包括性生活也很健康，我也找到一些能帶來益處的方式來進行性活動，所以性現在是我人生的祝福，不再是咒詛了。
最後，我面對未來自己身上可能會出現的性課題相關的危機，我想現在自己懂得怎樣消除到了，我如果再發現有潛在性問題方面的危機，解決的方法我想是從整體生活狀況去審視，把根源人生問題挖出來處理，這樣不該的性慾也會得以平伏，我要做更徹底的清除問題的行動，性慾的問題只是溫度計，代表我人生出現危機，性問題只是一個警號，提醒我要正視人生問題，所以我以後要勇敢一點面對人生困難，我想這就是我解決自己會再有可能會有性方面犯錯的治本方法。