實在我在家中想到可以有很多事務做，包括練歌、畫畫或看書，但我決定不做那些事情，我卻選擇反思，因為我不想由一個小監獄轉到另一個大監獄中生活，我想享受真正的自由。
現在我想到其實人就算在很艱難的處境底下，還是有可能可以享受自由，而自由的體現並非為所欲為，有時我們在社會之中要奉公守法守規舉，言行難免要受管轄，而我提倡的真自由是精神、思想與心靈的自由，具體意思即我們如何理解自己的處境？如何評價自我？以及怎樣思想和判斷事物？
我們縱不能控制自己的身體，但我們的精神和心靈不會做假，只要我們沉靜下來，就可以窺視自己的內心，在最絕處我們還可以跟自己的內心對話，跟自己說出那最真實的感受，最希冀的盼望，就算結果不好，但我們的心靈還是會有平安，這就是我提倡的真自由的追求。
現在我覺得自己實際控制環境的行動可以是再看多少少參考書，再寫多少少反思感想。