參看職場心理學書籍，論到現今時代人們工作上的一些問題和習慣，書中也解釋到不同現象的理由，例如與同事之間的比較、如何看待別人的成功等情況，最後我看到幾篇論如何幫助自己的內容，例如爭取達成體驗與化危機為轉機的技巧。
其中一段提到思考中斷法，我嘗試用它來幫助自己改善現職工作上的情況，我覺得現時自己在職業表現上缺乏主動創建的表現，這也並非我喜歡的情況，而我理想中的情況是可以自主自發發起很多項目，並能找到渠道和合適的人合作，一同配搭和在火花中產出很多有水準的輸出惠及更多的人。
然而可惜我現在一間大公司工作，職位也只是輔助支援角色，然而我聽了許冠傑的「應該要自愛」，歌詞：「人入了棺材，福蔭尚存在，受惠嘅一代，才明瞭大慨，傳落去將來，好比接力賽……」 這話我想到家人誕下的孩子與我之間的關係，曾經有段時間覺得與他們距離很遠，他們的人生與我無關，我也很難影響到他們，所以我覺得自己成功也無意思，然而近日與他們接觸的體驗與聽歌後我轉念，其實我的表現極度影響他們，我如果失敗了，他們也會對自己的人生感到擔心和恐懼，同時我想到我若成功，我能遺留給他們的東西，對他們也有用，而不像我想的只有自己的一生才屬於自己，我死了就什麼也不再重要，原來這想法並不最恰當，我要顧及我家人的孩子呢！
如此我想在未來的日子裏，我只管記念我家人的孩子就好，我想想法子如何更大程度地支持他們發展，我實在要想一想怎樣幫他們，我想留一點福蔭給他們，讓他們幸福一點，別叫他們輸在起跑線，具體行動我想可以買多些新玩具給他們玩，那我要賺多一點錢，儲錢買玩具和遊戲機給他們玩吧！如此我好像有了一個上進和捱下去的理由，我感到我的生存有意義一點了。