參看網上論死亡資料，說到老化與死亡是生命中的一部份，凡有生命之物一定會有死亡。
如此，死亡也是一種失落，生理、心理、社會和靈性的失落，我們的影響力會從此消失，我的身體與情感都不再存在於世界，世界上再找不到我們的足跡。
這樣，人存在於世上是旅人，匆匆來，匆匆去，有時最須要在乎的應該是自己的感受和生命吧！有時我們怎樣面對自己的人生？怎樣面對自己的死亡都是必須學習的人生課題，我都要慢慢適應自己會有老化和死去的時間。
就此，我忽然覺得自己並未真正認識生命，有時生命的價值和意義是什麼呢？一下子我都不敢下定論，不過如果要我硬逼自己發表意見，我覺得對我來說身心靈安妥，心理感覺充實，心裏沒有悲傷的狀態就是幸福，這種有幸福感的感覺真的很好，我近年不時都享受到，所以我深深記得這種快樂，我冀求在一生人之中，盡可能拉長享受到這種感覺的時間，可能這就是我的人生價值和意義了，但願我臨近死亡之前，也是安祥地含笑而終，相信這應該就是我人生最後一份十分好的禮物。