我有好強烈抖腳的傾向，身邊的人都說不好，而我也親身感受到有時會影響到別人，例如坐在同一張長椅時，會震到別人而被罵。
不過，我想講我真係好難自制，我從網上資料看見，原來抖腳有很多好處，而且抖腳也是ADHD患者的症狀之一，我小時候醫生說我有過渡活躍症，我想這也是我會在沒有壓抑的環境下大叫大嚷和四處搞嘢搞人的原因，我這種病的人對有興趣的事會很專注，然而，對不感興趣的事卻完全提不起勁。
如此，我想我要學習怎樣保持對某人與某事的興趣，也要運用內省方式調控自己的心態，由心而發去控制自己的行為，有些人不懂我這種方法，可能病情一直沒有好轉，也不能控制自己的言行，生活一直遭受很大的挫節，在惡性循環當中實在沒有出路。
有時我們一般人會說應當怎樣生活？應當怎樣做人？但我現在回想自己是某種病患者時，有時會明白自己是有殘缺的人，我豈還要自己如完全人一般有完美表現嗎？如此，我不自認為完全人，我也不要要求別人有完美表現，我想我也要接受別人的表現會有瘕疵，除非有些人用惡意待我，那我就還以顏色，不然我也應當寬容一點待人就好。
如此，我實實在在要自知自己是個殘疾人士，我並不健全，我是有傷殘的人，我應當明白和自量自己的情況，別再對自己太高要求和期望，也不要再逼自己就好，看來抖腳不影響到人就可以，我自己只好坐埋一邊抖個飽就好，私人地方時間不須要禁止呢！