回顧自己在性方面的事的經驗，我自小學開始接觸到色情刊物，那時我心理消化不良，我的心神注意力開始被吸住咗，我學業開始退步，日常與人接觸也有行為問題，我的心總是思想着性愛的事情。
這樣，到了中學之後，我更加開始觀看色情影片，並學會了自慰，隨時間過去，我開始有性沉溺行為，我整個生活變得很荒廢，任何方面也沒有好結果，並且我不時會用淫穢的目光注意漂亮的女生，我也因此被人投訴過。
如此，到了成年之後，我的性沉溺行為仍然繼續，我的心理總是有問題，所以工作很難長久做好，我永遠做不過一段較長的時間又離職，我自己的角度是與性生活管理不善有關。
所以，我前半生在三十歲前都因性方面的問題而虛耗荒廢了很多年日，因此我現在對性方面的事印象不太正面，我也覺得有點污衊和不健康，這會令人磨滅心志，會令大好青年變頹廢。
然而，到了後來我再聽過不同界別人士認真地談論性的議題後，知道不同界別有不同意見，有些讚美性，有些負面評價性，而我自己現在已經在極度禁慾與極度放縱之間取了一個中庸位，我已經沒有性沉溺行為，我日常生活和工作也可以自如應付，但我又不會完全禁慾，我卻把性安置在適當位置，並適度享受，我想這是我吸收了不同界別的性知識後，總結出的性觀念態度後有的成果，我現在真的可以享受健康性生活，而不會沉溺不健康的性。
最後，我覺得性本身只是人類生命的自然本能反應，但我自小沒有人教我怎樣控制性慾，怎樣管理性生活，所以我才會亂了，其實解決性需要如同解決大小便，也要在對的地方，用對的方式來處理，性也是一樣，我以前有問題時，只是去了錯的地方，找了錯的對象，用了錯的方式來處理，所以我是做法問題，而不是有性慾本身是罪過，我想自己現在學懂怎樣處理自己的性需要就好，在未來的日子裏，我應該可以重新累積回一些愉快、光明和健康的性生活經驗了。