看完整本「獻給心靈的生命之書」，看的過程曾經感到吃力，但我覺得忍耐一下，可以看完它的話，那對我生命有很大益處，我的心靈、靈性狀態會可以打下很不錯的基礎，現在我看完了，我真的覺得自己的生命狀態更扎實，我現在很快樂。
這樣，書籍內容之中，我記起它說冥想是很低成本，但高效益的調息心理的方法，我就此知道這方法可以在未來幫我很大的忙，好協助我應付很多人生中的艱難時刻，我預感到自己運用冥想的方法可以幫我解決很多很不容易的問題，這是很實用的自救方法。
另外，書籍又建議我善用大自然資源，它說大自然可以為我提供很多供應，我如果想尋求幫助，有時找人也未必有保證得到支援，但大自然就一定不會拒絕我，所以我想找大自然幫我就更可靠了。
還有，書籍末章說到靈魂之路是追隨自己的興趣和熱情，它說這路是艱苦的，但同時會感到快樂，我就明白原來真實人生的快樂是建立在痛苦的根基之上，先有了痛苦，再去解決它，這樣才會出現快樂，換句話說，沒有痛苦的人生，也不會有快樂，我就明白原來我如果想一生都享受快樂，就要接受一生都有會痛苦伴隨，但我有能力解決問題時，我面對越大的痛苦時，隨後得到的快樂也越大，它也叫我要有心理準備，這種痛苦與快樂交雜的生活不會完結，如果我想過真正豐盛幸福的人生的話。
最後，我覺得我可以讓這書存放在我家中多一段比較長的時間，我想未來還有些時候我須要再閱讀它，不過未必經常須要，但在某個特別的時刻，它可能會派上用場，而且有不可多得的功效，我想我真的要留住它在我身邊，這對我未來一段不短的時間的生活來說是重要的事。