我剛才在處理自己的問題，我靜心覺察自己的狀況，最後我發現到自己原來有一些貪婪的問題，我貪的是幸福和快樂的感覺，我要求無時無刻也要開心得很緊要，所以我反而令自己精神時常疲勞，也過度地飲甜。
這樣，我再進深覺察問題時，並嘗試給予處理，我想到自己應當明白不同人的生命有不同狀況，而同一個人在不同的人生階段中，我們的身心也有不同狀態，未必到了年老階段才會經歷衰退和失去，有時一個人在中年開始，身體已經會出現毛病和體力下降的問題，所以我也要學會適應不同階段的自己的身心變化，我不能再以自己二十歲時的要求來要求今天的自己，有些事我已經失去了能力去做，有些地方我已經出現了毛病，其實我不應再用最高峰時期的要求來要求自己。
有見及此，我覺得不同人有不同的身心條件，所以對不同人也應有不同要求，有時統一的要求未必是公平，公平或許是因材施教的處理，而不是絕對劃一的指標，卻是因人而異相對的要求，所以我覺得現在自己也要先學會接納自己步入快四十的年紀，我有我現時獨有的真實身心條件狀態，有些地方我比以前更好，但更多的地方好像已不復當年勇，所以我也要調節對自己的要求，有些問題不應過度嚴格地要求自己，我覺得自己不應再要求自己在財務和事業上有出眾表現，以我的狀態來說，這些事我應對自己寬容和低要求一點，我沒有必要背負很沉重的擔子，不然這對我是不公平的。
如此，我覺得自己在接下來的日子裏，我也只須擁有足夠的幸福和享受就要知足，我不應要求最多最好，我自己需要的足夠就算，我不用成為世上最幸福的人，也不要要求成為神眼中最重視的人，我應得的神有俾足就夠，我不要要求神待我都比其他人更好，我連在神眼中的地位也不應有貪婪，我要接受神有比我更愛的人要去愛，我要接受神最愛的人不是我。
最後，我覺得從今以後，自己可以重新尋回自我，尋回自己，我再一次找到自我，與自我相遇，重新認識自我，與自我復和，之後我也想一直好好與自我共處，直到生命完結，這就是我現在的想法了，我搵嚟搵去，原來我真正要搵返嘅，係要搵返自己，搵返自我，我現在搵到了。