參看蘇絢慧「獨立鍛造」的第一章，談到信任與不信任的問題，看完之後我覺得自己在對世界和別人的信任的問題上，有了更完善的觀念取態，我覺得自己現在能與世界和別人有更適當的相處互動關係了。
在書籍中，她分享了自己被人傷害的經驗，但她自己有能力判斷那只是少數例子，我從現實世界的實況來看，雖然世界真的有很多傷害和欺騙，但也有不少美善和真誠，所以極端的不信任和盲目的完全信任都不正確，而是應當建立「基本信任」，在基本之上就要對人有防範。
這樣，我覺得實際與人互動之上，我先不要預設所有人也是虛假來辦，我也應當先以信任的態度看人，但我在被人欺哄過後的教訓中，應當慢慢學會點睇人，慢慢我應當就有能力識別哪些人是可靠？哪些人是可疑？我要學會這種識別的能力，之後我就可以只保留可信的人脈留在身邊，而會篩走了不可信的衰人，這是我要鍛鍊自己判斷力的問題。
最後，我覺得自己除了對世界和別人要有基本信任外，其實我對自己的信任也要留意，我以前年幼時做過很多錯誤的決定，長大後有段時間我對自己的判斷毫無自信，直到後來我在信仰中尋着力量和幫助，慢慢重建自信和判斷力，現在我開始對自己的判斷力重拾信心，只是有時我覺得回想過去的經歷，我還是覺得不能完全信任自己，有時我自己還會有出錯的時候，只是現在開始會有種感覺意識會覺察到潛在問題，唯我想這種感覺很微妙，有時真的要有良好身心狀態才會覺察到問題，我想現在我再為自己的人生問題做選擇時，我大致上也沒有明顯問題，不過我想未來的日子我還要一直在各個階段，各個問題上重新學會審視當時的狀況，每一次也有重新學習，重新做判斷，我想這種戰戰兢兢的生活，會延續到我離開世界為止，有時都覺得有點累，不過我覺得只要自己能不再犯錯，可以避免再出現嚴重後果時，這些功夫也值得做的，這可以保障到我和我心愛的不會受連累就好。